Katia MARYNOWER

Qi Gong

«Est moine, « monakos », celui qui désire que le pluriel qui l’habite cède peu à peu la place à l’Un qui le fonde.»

Bernard Besret

QI GONG corps, souffle et intention : vers l’ouverture

Discipline millénaire chinoise qualifiée d’« art de la santé », le Qi Gong vise à restaurer dans le corps la libre circulation énergétique.

Conjuguant postures et mouvements –de forme simple et accessible à tous- c’est donc un travail sensible d’ajustement interne, qui favorise un déblocage des tensions en profondeur.

Apaisement mental, dynamisation générale, sensibilisation à la vie, en sont les premiers fruits.

Ici, l’accent est mis sur l’enracinement en tant que voie d’ouverture ainsi que sur le ressenti corporel en tant que voie de connaissance.

Proposé par Katia Marynower qui pratique le Qi Gong depuis 1992 et axe sa recherche sur le lien entre sensibilité corporelle et relation à soi, à l’autre, au monde. Elle enseigne également le Yoga.

Katia organise régulièrement des stages :

– D’ une demi-journée, une journée ou un week-end à Paris (Epidaure) ou à Montreuil (parc des Beaumonts, Atelier Coriandre) : « Qi-Gong – Yoga »

– D’ une semaine, résidentiels en Bretagne, bord de mer : « Jeûne, Yoga, Qi Gong, Balades »

– D’ une à deux semaines, résidentiels à l’étranger : « Qi Gong, Yoga, Ayurvéda » en Inde, au Kérala; « Qi Gong, Yoga, enracinement et paix intérieure » au Portugal, en Crète, au Maroc.

Nouvelles destinations prévues : stages en Italie (Sicile), au Laos, à Bali.

À Epidaure : Lundi de 18h à 19h et Jeudi de 10h à 11h30 et de 16h à 17h30

Pour contacter Katia Marynower par email, cliquez sur l’icône ci-dessous.

Catégorie: Équilibre énergétique, Éveil corporel